番茄視頻: 明星家的孩子(zi)打網球，

番茄視(shi)頻: 這樣(yang)的例(li)子實在是不(bu)勝(sheng)枚舉。

番茄視(shi)頻: 那么問題來了，

番茄視頻: 網球到底對孩子(zi)有哪些好處，

番(fan)茄(qie)視(shi)頻: 讓家長們如此趨之若鶩呢(ni)？

根據《英國運動醫學雜志》一項持(chi)續15年、涉及8萬人的(de)調查報告稱，網球(qiu)、羽(yu)毛球(qiu)、壁球(qiu)這(zhe)三(san)項運動對(dui)健康長(chang)壽的(de)影(ying)響(xiang)最明顯。其中(zhong)，網球(qiu)是一項從孩子3歲(sui)-90歲(sui)都(dou)能進(jin)行(xing)的(de)終(zhong)身運動。

番茄視(shi)頻: 一(yi)、身體(ti)層(ceng)面

現在的(de)孩子(zi)們總是被iPad等各種電子(zi)產(chan)品、網絡游(you)戲綁架(jia)，再加上營(ying)養豐富，一不小(xiao)心就變一個小(xiao)胖(pang)墩。網球是一項有氧運動(dong)，亦是一項能夠讓全身(shen)各個關節都參(can)與(yu)其中的(de)運動(dong)。

番茄視頻: 二、心(xin)理層面

從心(xin)理(li)層面來說，網球(qiu)既可以(yi)獨(du)自上場，也可以(yi)合作共贏。單打要求一個人獨(du)立(li)思考，鍛煉獨(du)立(li)性(xing)，雙打講究與隊友的配合，鍛煉合作性(xing)。通過(guo)一場場比賽，孩子可以(yi)不斷的在失(shi)敗和(he)成功之(zhi)間(jian)進(jin)行(xing)調整，這樣的良性(xing)互(hu)動非常有(you)助(zhu)于孩子心(xin)理(li)能力的培養，家(jia)長也可以(yi)從中更了解自己的孩子，針對孩子的優缺點(dian)進(jin)行(xing)發揚(yang)和(he)改進(jin)。

番茄視頻: 三、社會層面

網球(qiu)(qiu)亦(yi)是社交場(chang)-在球(qiu)(qiu)場(chang)上，你(ni)可(ke)以交到未來從事(shi)(shi)各行各業(ye)的培(pei)養，未來的生活和事(shi)(shi)業(ye)做(zuo)出良(liang)好鋪墊。與此同時(shi)，網球(qiu)(qiu)亦(yi)是一個良(liang)好的聚會理由， 時(shi)常和朋(peng)友們(men)一起約場(chang)球(qiu)(qiu)，讓孩(hai)子們(men)不再孤單，友誼時(shi)刻與之陪伴。

對于孩(hai)子(zi)(zi)來說，最開始是(shi)屬于網(wang)球(qiu)運動(dong)的(de)(de)啟(qi)蒙(meng)階段(duan)，重(zhong)點是(shi)培養孩(hai)子(zi)(zi)對這(zhe)項運動(dong)的(de)(de)興(xing)趣，同時(shi)(shi)通過鍛煉提高孩(hai)子(zi)(zi)的(de)(de)各項身體素質。到了(le)6-8歲(sui)這(zhe)個年齡段(duan)，孩(hai)子(zi)(zi)已經有了(le)很強的(de)(de)模仿(fang)能力(li)和時(shi)(shi)空感(gan)知能力(li)，可以適當加(jia)大網(wang)球(qiu)訓練的(de)(de)比重(zhong)。而9-14歲(sui)這(zhe)個年齡段(duan)一般(ban)是(shi)網(wang)球(qiu)訓練的(de)(de)黃金時(shi)(shi)期(qi)。

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